En quoi la sophrologie peut vous aider?

- Gestion du stress,des émotions

-Tensions corporelles

-Gestion des douleurs

-Problème de sommeil,fatigue

-Aide au développement de la créativité

-Aide à la concentration

-Aide à la prise de parole en public

-Développe la confiance en soi

-Retours sur soi,retour au calme,à la sérénité

-Aide à la prise de décisions

-Préparation d'examens,de concours

-Préparation à l'accouchement

-Accompagnement aux deuils(décès,divorces,perte d'emploi)

-Addiction

-Gérontologie

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La Sophrologie apporte une méthodologie active et efficace à toute personne désirant tout simplement mieux vivre sa vie et son quotidien,et progressivement s'installe une nouvelle façon de vivre,d'exister,plus positive,plus constructive.