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En quoi la sophrologie peut vous aider?
- Gestion du stress,des émotions
-Tensions corporelles
-Gestion des douleurs
-Problème de sommeil,fatigue
-Aide au développement de la créativité
-Aide à la concentration
-Aide à la prise de parole en public
-Développe la confiance en soi
-Retours sur soi,retour au calme,à la sérénité
-Aide à la prise de décisions
-Préparation d'examens,de concours
-Préparation à l'accouchement
-Accompagnement aux deuils(décès,divorces,perte d'emploi)
-Addiction
-Gérontologie
La Sophrologie apporte une méthodologie active et efficace à toute personne désirant tout simplement mieux vivre sa vie et son quotidien,et progressivement s'installe une nouvelle façon de vivre,d'exister,plus positive,plus constructive.
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