J'ai commencé à m'intéresser au développement personnel, aux différentes techniques et méthodes tel que l'Hypnose et j'ai découvert le relachement corporel, l'action de la pensée sur le corps, l'observation des sensations, l'intégration du positif sur le corps et l'esprit grâce à la Sophrologie.Je connais le stress et ses effets, j'ai longtemps vécu avec, et la Sophrologie m'a aidé à ne plus en subir les conséquences. Petit à petit je me suis aperçue que cette méthode avait changé ma façon d'être, de percevoir les événements, une renaissance pour moi, comme si je m'étais trouvée et retrouvée, un changement radical dans ma vie personnelle, j'ai pu prendre les décisions nécessaires à ce changement, ce qui m'a amené à la sérénité. J'ai travaillé en tant qu'Auxiliaire de Puériculture pendant 20ans en crèche et milieu hospitalier auprès des enfants de 0/3ans. J'ai, après mon vécu sur la découverte de la Sophrologie, eu envie de la partager. J'ai suivi la formation de Sophrologie Caycédienne pendant presque deux ans à l'institut de Sophrologie du Sud Ouest (ISSO) à Toulouse. Formation tellement enrichissante sur le plan personnel, professionnel, et relations humaines. J'y ai acquis les techniques et la théorie du premier au quatrième degrés, l'écoute active et bienveillante basée sur l'approche centrée de la personne, ainsi que la validation du stage d'application en milieu ouvert (construction du protocole de séances et animation de celles ci auprès d’un groupe de séniors sur un CCAS). Je suis diplômée Sophrologue d’une formation reconnue RNCP et je fais partie de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie). 
Curieuse et passionnée de toutes les techniques pouvant apporter du bien-être,je me suis également formée au Reiki Usui et j'ai validé les degrés 1, 2 et 3  ,afin de pouvoir proposer en parallèle des soins énergétiques.
J'ai également suivi des formations ateliers de massages mixés de plusieurs origines , afin de pouvoir proposer des massages bien-etre et thérapeutiques ,basés sur du massage,du Reiki,et de la Sophrologie .